一生太らない体のつくり方―成長ホルモンが脂肪を燃やす!石井 直方
エクスナレッジ 刊
発売日 2008-01
なかなか 2010-02-16
買いましたが、実際にはなかなか実践できません。
１週間だけでした。続けるのは難しい！
今日はサラッといきたいと思います。ご紹介する本はこれ、一生太らない体のつくり方―成長ホルモンが脂肪を燃やす! 。
人によって、好き嫌いのあるテーマかもしれないですね。ボクは、一生太らない体のつくり方―成長ホルモンが脂肪を燃やす! みたいなやつ、結構好きです。
昨日の帰りがけに、本屋さんで一生太らない体のつくり方―成長ホルモンが脂肪を燃やす! というタイトルを目にして、即買いしました。帰宅後、徹夜で読んで、その結果…。
カゼをひいてしまいました。頭痛・胃痛・腰痛で(ToT)睡眠しっかりとらないと、すぐ体調悪くするんですよね。このあと、すぐ寝ます…。
仕事は休みです。
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