愛され脚をつくる2週間レシピ―寝る前ストレッチで即効キレイ!斉藤 美恵子
WAVE出版 刊
発売日 2005-03-20
確かに脚線は大事だけれど長くなければ美しくない 2010-01-08
この本には脚、特に膝下を長くする骨端軟骨を刺激する運動が書かれていません。
細い脚が美しいわけではないです。脂肪が無く、筋肉が浮いていれば女性らしくなく、
またぴったりとまっすぐ脚の部位がくっついていることも美脚の条件ですが、
せいぜいヌード股下85cm程度の長くない脚では美しくない。逆に長ければ脚線の欠点も決して細くなくても美しいのです。
長いといえる股下はヌード股下で89cmから。
愛され脚をつくる2週間レシピ―寝る前ストレッチで即効キレイ! をご紹介します。
非常にわかりやすく書かれていて、これなら誰でも実践できると思います。
愛され脚をつくる2週間レシピ―寝る前ストレッチで即効キレイ! を読めば人生が変わる！とまではいいませんが、毎日が変わるかもしれません。
何をするにも初めの一歩が肝心です。
とはいえ、３日坊主という言葉もあるように、続かなくてあきらめてしまうことも多いです。
何事もあきらめてはダメですね。
自分に言い聞かせてます。やっぱり、続けることが大切です。
まずは、愛され脚をつくる2週間レシピ―寝る前ストレッチで即効キレイ! を読んでみて参考にしてみてはいかがでしょうか。
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